キウイと
紫玉ねぎの
マリネサラダです。
＊
ドレッシングも
キウイで
ビタミンCたっぷり✨
＊
毎朝食べていま〜す♪
＊
グリーンキウイは
食物繊維が豊富、
ゴールデンキウイは
ビタミンCが
よりたくさん含まれているそうです。
＊
紫玉ねぎは、
白バルサミコ、塩、こしょう、
オリーブオイルに浸して
しばらく冷蔵庫に。
しんなりしたら
キウイとあわせて、
キウイソースを
キウイソースは、
白バルサミコ、
蜂蜜、
キウイ1/2個を
ミキサーにかけました。
お肉やお魚に添えると
さっぱりしていて
あいますよ♪
