今朝は
オートミールで
手作りグラノーラ
*
使用したのは
プレミアムピュアオートミールに
湯通ししたカリフォルニアレーズン、
くるみ、クコの実、乾燥ブルーベリー、
常備している
ロカボナッツ2袋を適当量で😋
オートミール150gに、
ココナッツオイル大さじ3、
メープルシロップ大さじ2、
粉もバターも使わず、
甘さも少なめ。
シンプルだけどおいしいよ♪
オーブンシートにならし
140℃のオーブンで20分ほど焼きます。
4〜5日分はあるよ😋
オーブンシートにならし
140℃のオーブンで20分ほど焼きます。
4〜5日分はあるよ😋