贅沢トースト | まんまみーかのべっぴんのいっぴん!

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〜旬野菜を使ったベジごはん〜


全部のっけっちゃった
トースト😙


りんごとレーズンを
バターでソテーしたものと、
すりごま入りヨーグルトと、
ピーナッツバタートーストを
食べようと思ったのですが、、


全部のっけてしまいました。



⭐️材料

トースト・1枚
りんご・1/4個
レーズン・小さじ1
くるみ・適量
蜂蜜・適量
バター・10g

⭐️作り方

①フライパンにバターを溶かし
薄くスライスしたりんごを
レーズンと一緒にソテー

②パンを軽く焼き
ピーナッツバターを塗り、
①とローストしたくるみをのせ、
ごまのトッピング



金ごま本舗さんの
白ごま金ごま合わせごまは、

粉と粒の半潰しなので
風味と食感が
インパクトあり
ごまを食べてるって感じがします。

ごまってそのままでは消化されないので
このタイプはとても気に入っています