残り物ランチプレート

　スーパーに行く回数も

最近は

なるべく少なくしているので

だんだん残り物が

なくなってきます😅

　かき集めワンプレートランチ　

乾物や常備野菜を

うまく使って

いっぴんに♪

さつまいもとひじきのサラダは

オリーブオイル大さじ1

粒マスタード小さじ2

蜂蜜小さじ1

味噌小さじ1

のドレッシングであえました。

ごはんは、残り物に

キヌアをプラス

かぶと椎茸は

オリーブオイルをまぶして

グリルで8分

確実に運動不足なので

このくらいのランチで😆

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