本気で自分を変えた‼️

そうそう‼️

私が地元で通ってた精神科の先生の話を思い出した⇐なんこれwムンクの叫びみたい

先生が話してくれたのは

ある会社の社長さんの話し

すげーお金持ちだったのに

会社は傾き従業員も離れて行って

最後には家族も離れて行った

自分がもうどん底に居た時に先生の所にきたって

なーんでか

怒りんぼさんだった

すぐ怒鳴る

誰に対しても自分の思い通りにならないと

すぐ怒鳴る

(私は先生の友達かなぁ？って思って聞いていた)

それから、家族が離れた時に

先生の所に来たって

その怒りん坊さんは本気で自分を変えようと思って3年通ったそう

3年通って変わったそうです

もう、今では仏のように怒らなくなったって

それに人生も変わったと

(わー私のゴリラお父さんと同じじゃん)って思った

ゴリ父も怒りん坊さん

怒鳴る相手は私ね

だからお母さんが沢山の借金を残して蒸発してしまったの

ゴリ父の場合は私が鬱真っ只中で死にかけた時に親戚に呼ばれて

おめぇの愛情が足りないからと言われ

変わった人

変わりたくても変わり方がわからない人も世の中にいっぱい居る

『ぶすと美人』

ここに変わるとは？って書いてあります

ちっちぇー事で良いの

今日、外でゴミ１個拾った

今日は、勇気出して店員にありがとうって言った

今日は自分のお肌にパックしてあげてお肌をキレイにした

ほんとに食べたい物を我慢しないで食べたとか

めっちゃスモールステップじゃん？

その積み重ねがめっちゃ大事

怒鳴ってしまう自分を何でかは1番知ってる

私も怒鳴りんぼうさんだった 

理由は思い通りにしたいから(ちっせかったんすよー。)

結果の中に居たかったらプロセスっていうスモールステップを積んで行く

今回の虐め問題？

私はまだ、傍観している

その、背景が見えないから

Xでの情報は嘘も多い

なりすましてるのも多い

 反省してるポストも本人から聞いたわけでも

本人なのかもわからない

すぐ動いてリプしてる方々はきっと詳細や証拠がわかっている

動画を見ながら(殴った彼だけではなく他の反応も見ている。ポケットに手を入れて通路塞ぐ形で見てる彼とか)

だから、傍観しているが

これがほんとに虐めなら両方のメンタルケアが必要だし

これは、私達と市と県と国で考えるタイミングです

許す・許さないが出てきて当たり前だし

これからの自分をどう変えて行くか？が課題になる

私の子供も虐めにあってる

カスハラなーんて言葉まで出てきて 

どーなってるんだ‼️

でも……もう陰でやる事は隠せない世の中だよね

陰が応報だよ

陰にむくいて陽になるように

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コロナでの味覚障害が治ったから年末に食べれなかった蕎麦

友達に教えて貰ったから年越たけど蕎麦！します

『いじめ…それから』