ダイエット強化月間

ダイエット中ということもあり、ランチ🍽のメニューにも気を使います。

とりあえず、ダイエット特命が出ているﾜﾀｼと他1名はご飯を控えて、スープをメインに…

ということで、具だくさんの豆乳野菜スープはどうだ！

たとえダイエット中でも、お腹が空いてひもじくなるのは嫌だから、ついつい作り過ぎちゃうよね〜〜

ダイエットとは無関係のstaffもいるので、もう一品は豆腐ハンバーグに。

【豆腐ハンバーグ】

   鶏ひき肉

   焼き豆腐

   みじん切りネギ

  ※丸鶏ガラスープ

  ※生姜

  ※塩こしょう

  ※卵黄

  ※片栗粉

  ※麺つゆ

  かいわれ大根

デザートは久しぶりにチアシードヨーグルトwith P(プルーン)

ダイエッターらしいデザートじゃん！

 ところが！プチプチチアシードを噛んじゃうとかえって高カロリーとの情報が……なんですって！？