着ぐるみ

感情が湧いてくる

ポジティブも 

ネガティヴも  

ほんとは両方あるのに

ネガティヴはダメ、って思うからつい

ネガティヴばかり見てしまう

ポジティブもいい

ポジティブがいい、って思うからつい

ネガティヴを追い払おうとする

でもちょっと待って。

そのネガティヴ、

ちゃんと見てあげないとね。

その奥底に

とってもささやかな

でもポジティブな

ほんとの思いがあるんだから。

ネガティヴもまた、ポジティブ。

例えてみるとあなたの心は

沢山の着ぐるみを持っていてね

いつもいろんな着ぐるみを着てるから

一目見ただけじゃわからないのよ。

着ぐるみのファスナーを見つけて

ちゃんと脱がせてあげなくちゃ。

そうしたら ほらほら

実はポジティブなその着ぐるみ

その下はネガティヴな着ぐるみだったり

もう１つ着ぐるみ着てたりして

あーもう、暑苦しいっ

ってことになるのよ。

着ぐるみ＝感情

ほんとのあなたは

もっとシンプル。

着ぐるみは何を着てたっていいけれど

ほんとの自分の姿を

わかってあげなくちゃね。