完璧ダメな自分を感じてしまったりできない自分に出くわしてしまった時。ホント、ダメなんだよね〜〜私。と、思えるかどうか。こんなはずじゃないこんな自分じゃないはずとか、いらない。できない自分がいて当然。ダメな自分がいて当たり前。そうでなきゃ、あなたじゃない。あなたの素晴らしいところだけを見てあなたらしさができてるんじゃないから。できないあなたもダメなあなたもあなたの一部でそれがあってはじめて完璧なあなたなんだ。