車麩

外は強風

引き続きお出掛けしたくないからありものでご飯

今日は煮物が食べたいから自分で作るしかない

幸い　野菜は常にある

あとはあぶらげとしらたきと　乾ぶつの車麩があった

車麩は以前住んでた三条市の名物

真ん中に穴があいてるから味が染みやすい　真ん中に卵落として目玉麩にすると迫力あるよ

グルテン　摂ってもいいのかな？

たんぱく質だからいいかな

じゃがいもニンジン大根しらたきあぶらげ車麩の煮物　しょうがとおだしとお醤油みりん　

毎日こういうお野菜たくさん摂らなきゃって思うけど　暑いと煮物なんて作れなかったもんね

生野菜や漬物　すぐ出来る炒め物ばっかりでした。

そろそろおでんとかもおいしいかも

あっという間に秋　なんか夏の名残をもう少し楽しみたかったのに

変な気候だよね

どうなっちゃってるの？とテレビ観たら台風が。中国地方やばいなこれ





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