30分
予想通り増えた
昨日夕飯が一昨日のカレーの残りだったんだけど、盛り付けてからご飯の意っしょに残していたので、それだけでよかったんだけど…ご飯炊いたって言うからご飯一膳分追加して食べた
私のご飯一膳はかなり少ない
でもいつも以上の量だったので、食べきるのがやっとだった…
あと●もそんなにすっきりしてないせいかな
ただ硬いことはないので、そのうち出るでしょ、と気楽
トマトジュース凄い
ビオフェルミンは私には合わなかったみたい
昨日寝る前、横向きになって脇腹撫でていたら、今まで感じたことなかった骨の感触があって「うわきもっ」ってなってしまった
贅肉が落ちた（痩せてなくなった）ならいいけど、
贅肉が落ちた（重力で下に落ちた）だからね
肉が柔らかくなるのはダイエットをしているのでいいことだけど、質量としてはかわってないから…
はー…今日はなんだか朝から疲れてる
睡眠時間は相変わらずの6時間
でも深い眠りと浅い眠りが同じくらいだから、質は良くないね
寝具変えてみようかな
朝晩は寒いので布団を圧縮袋から出して使ってるけど、なんか臭いような…
カバーだけでも洗うかな