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「感情のコントロールをする」
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少し前の話になりますが、
2014年に日本でも公開された
「365日のシンプルライフ」
というフィンランド映画があります。
20代男性が失恋をきっかけに、
自分の部屋の中に溢れている
たくさんの物にうんざりします。
こんなにたくさんのモノに
囲まれているのに、
自分はちょっとも幸せじゃない…。
そう感じた彼は、
部屋から少し離れた場所に
倉庫を借りて、
部屋の中に溢れかえっていた
あらゆる物、
着ている服も含めた何から何まで、
すべての物をその倉庫に運び出します。
一日に一つだけ、
本当に必要だと思った物を倉庫から
部屋に持ち帰り、
それを一年間続ける。
そして、
「一年間、何も買ってはいけない」
というルールを自分で決め、
実行に移します。
「本当に必要な物は何か？」
を知るための実験を始める…
という内容です。
実はこの映画、監督・主演を務める
ペトリ‣ルーッカイネンの実体験を
記録したドキュメンタリーで、
彼を取り巻く登場人物も全て
本人が登場しているのですが、
おばあちゃんがいいことを
言うんです。
「持っている物の多さで幸せは
測れない」
まさにその通り！！
だと感じました。
人は生きているうちに、
どうしても持ち物が多くなって
しまいます。
その中には、
いくら重たくても背負っていなくては
ならないものもあるでしょう。
しかし、
背負っていなくてもいいものも
あります。
とっておいても何の役にも
立たないのですから、
捨て去ることでスッキリした気分を
味わう方がいいと思います。
「いらないもの」とは
「物（モノ）だけではなく、
生き方・考え方に関するもの全てです。
根拠のない自信
プライド
つまらないこだわり
頼りない正義感
見栄や面子
権威への執着
劣等感
あなたの荷物い中に、
このようなものが含まれていませんか？
心当たりがあるのなら、
今すぐにでも捨て去って
「シンプルライフ」を始めましょう。
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