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「人の迷惑考えていますか？」
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あなたは心配性？
「はい」と答えたのであれば
あなたは愚か者である。
心配というのは
「愚かで非論理的な行為」
だからだ。
何故なら
心配をしている時、私たちは
起こるかわからない出来事を
勝手に予測して
それについて十分に心配
すれば事態を避けたり
軽減できると勘違いしている。
心配は人間の本能ではなく
一種の自己暗示なのだ。
それは全く無駄な努力であり
何の役にたたない。
それどころか
心身に害を及ぼす恐れすらある。
では、考えてみよう。
うまくいかない可能性があるのに
心の中で考えたらうまくいくのか？
当然、うまくいくわけはない。
心配しても
何の解決にもならないのに
何故、心配し続けるのだろうか？
それは
「心配している自分が好き」
なのかもしれない。
そんなことはない…という
反論が聞こえてきたが
嫌いだったら
心配しないように考えればよい。
だけど
これは性格だから…みたいに
直そうとはしない。
悔しいと思うのであれば
今すぐ、その性格を直そう。
心配というのは
心の中で先読みするから
起きる衝動だから
冷静に今の状況を判断して
解決をしていく。
心配というのは
どうしてもネガティブな
考えになるので
そんな時こそポジティブな
考え方をすればいい
心配というのは何の役にも
たたない。
かえって自分に変な暗示を
かけて心の中を苦しめる
最低なやつだという事に
気づいてほしい。
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