◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「自分を好きになろう」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

お人好し

 

あまりに優し過ぎて周りに利用されて

損ばかりしてしまう人のことをいう。

 

 

たしかに

生きづらいかもしれない・

 

 

でも

お人好しは最高の才能だと思う。

 

 

何度搾取されようと

何度痛い目を見ようと

ひたすらにお人好しであり続ける

人の思いやりの心が

 

 

優しさが他者目線の精神が

本当に大好きで尊敬している。

 

 

優しさは

ときに弱さと勘違いされるてしまう。

 

 

あまりに優し過ぎると

それを利用しようとする人たちが

よってくる。

 

 

だからといって他者に優しく

するのはをやめるべきだろうか?

 

 

私はそうは思わない。

 

 

その理屈では世の中が

とても悲しいものになってしまう。

 

 

お人好しであることは

マイナス面ばかりではない。

 

 

困っている人を助けないという

選択は誰にでもできるけれど

 

 

「助けてあげたら良かったな」

「自分って冷たい人間だな」

 

という罪悪感は簡単に拭い

切れるものではない。

 

 

自分に嘘はつけない。

 

 

お人好しの人は

そういった罪悪感とは無縁で

自分のことを好きでいられる。

 

 

自分で自分を好きでいられる

ということは

 

何事にも代えがたい宝だ。

 

 

世の中には

因果応報という言葉がある。

 

 

あなたの優しさは巡り巡って

必ずあなたに返ってくる。

 

 

あなたの

優しさによって人生が

救われたとういう人が

いつかきっとあなたに

恩返しをしてくれる。

 

 

あなたがお人好しなら

どうか、そのままでいて欲しい。

 

 

 

心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶続きはインスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこち

 

   

 

 

あなたに合ったカウンセラーの選び方カウンセリングを受けてみましょうカウンセリングの方法・流れカウンセリングの料金・相場カウンセリングを初めて受ける方へお客様からよく頂くご質問(Q&A)ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「失敗を恐れてはいけない」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

何かに本気で打ち込むことを

努力と定義するのであれば

 

この世には

無駄な努力など存在しない。

 

 

受験合格とか

大会で優勝とか

わかりやすい形で結果が

得られないと無駄な努力が

存在するかのように錯覚

してしまいます。

 

 

ですが、

それは違います。

 

 

努力のリターンは成功では

ありません。

 

 

成長です。

 

 

努力したら必ず成功するわけ

ではありませんが

成長は必ずできます。

 

 

成功という軸で見たら

無駄な努力はあるが

 

 

成長という軸で見たら

無駄な努力など存在しない。

 

 

そして

努力によって得た成長や経験は

あなたの血肉となり

今後の人生の中で活きて

来る時が必ずきます。

 

 

私たち人間が

何が無駄な努力で

何が無駄ではない努力かを

見極められるほど賢くは

ありません。

 

 

たとえ

他人からは無駄な努力だと

言われようと

時には自分自身で信じられなく

なったときも

 

自分の心に素直に従い

やりたいことに本気で打ち込み

続けてほしいと思います。

 

 

必ず

点と点が繋がる時がきます。

 

 

 

心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶続きはインスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこち

 

   

 

 

あなたに合ったカウンセラーの選び方カウンセリングを受けてみましょうカウンセリングの方法・流れカウンセリングの料金・相場カウンセリングを初めて受ける方へお客様からよく頂くご質問(Q&A)ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「頑張ってみようよ」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

「自分と他人を比べてはいけない」

と言いますが

 

本当にそう思いますか?
 

 

比べて比べて比べる。

 

 

他人という指標がなければ

自分の能力を正確に推し量る

ことができない。

 

 

他人と比べることにより

初めて自分のどこが

他人より優れており劣っているか

わかるからです。

 

 

そこで

得られた情報をもとに

あなたは自分の能力の

どの部分を伸ばして

いかなければいけないのかを

決めていけます。

 

 

他人は最高にして

唯一の指標だと思います。

 

 

比べない手はない。

 

 

ただ

自分と他人を比べることにより

生まれる劣等感には気を

つけなくてはいけない。

 

 

あくまでも

自分の能力を把握するため

だけに自分と他人を比べる。

 

 

これが

難しいのだけど…

 

 

ここでアドバイス

 

劣等感も優越感も抱いて

かまわない。

 

 

劣等感や優越感を抱かない

人間なんていないから。

 

 

抑えようとするのがそもそも

無理…

 

 

自分は劣っているな…

このまま終わってたまるか…

 

自分は優れているな…

もっと頑張って上にいこう…

 

と爽やかに劣等感や優越感を

抱けばいいと思う。

 

 

 

心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶続きはインスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこち

 

   

 

 

あなたに合ったカウンセラーの選び方カウンセリングを受けてみましょうカウンセリングの方法・流れカウンセリングの料金・相場カウンセリングを初めて受ける方へお客様からよく頂くご質問(Q&A)ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「人の話をきちんと聴いてください。」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

ハッキリいって

全力投球しない人が成功する

ことは絶対にあり得ません。

 

 

考えてみてください。

 

 

○○ができたらいいな~

○○をしたいと思います…

 

これで

物事ができたら苦労は

しません。

 

 

わたし

○○ができなくて…と言うならば

なぜ、できるようにしないのか?

 

できない理由を見つけては

しないでいる。

 

それをすれば

具合が悪くなるんです…

 

なら

最初から○○したい…と

言わなくてよい。

 

口に出す限り

有言実行で、できるまで

頑張ればよい。

 

やることもしないで

できないという言葉を簡単に

使うのはどうかと思う。

 

 

誰かが

頑張っている自分を認めてくれる。

 

あなたが、頑張っているのは

プロセスであり結果が伴わなければ

結果的に頑張ったとは言えない。

 

 

厳しいかもしれないが

頑張っている自分が好きでは困る。

 

 

人は成長しないといけません。

 

 

いつまでその甘えの中で

生きているのですか?

 

 

いつまで人が助けてくれると

甘えているのですか?

 

 

きちんと自分の足で立ち

自分の人生を歩んでください。

 

 

他力では困ります。

 

 

 

心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶続きはインスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこち

 

   

 

 

あなたに合ったカウンセラーの選び方カウンセリングを受けてみましょうカウンセリングの方法・流れカウンセリングの料金・相場カウンセリングを初めて受ける方へお客様からよく頂くご質問(Q&A)ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「口で言うのは簡単」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ

にほんブログ

↑応援クリックお願いします。

 

 

「噓をつきまくれ…」と

言われたら驚かれるだろうか?

 

 

たしかに

自らの利益のためにつく噓は

悪だと思います。

 

 

他者を傷つけてしまうような嘘です。

 

 

ですが

全ての噓が悪だというわけでは

ありません。

 

 

本音が悪で噓が善という場合

だってあります。

 

 

たとえば

「私は頭が悪いから…」

「私はブサイクだから…」と

自分に自信がなく

 

今にも自尊心が破壊して

しまいそうな相手に対して

 

「そうだね、頭悪いよね

もう少し勉強した方がいいよ」

 

「確かにブサイクだよね。

整形した方がいいよ」

 

と本音で話したら相手を

傷つけてしまいますよね。

 

 

たとえ

噓だとしても

「そんなことはないよ」

と答えて自尊心を立て直して

あげることがこの場合の正解

だと思います。

 

 

「サンタクロースはいるの?」

と子どもが聞いてきた時に

 

「サンタクロースなんて

いるわけないでしょう」と

本当のことを言ってしまうのも

どう考えてもNGだと思います。

 

 

子どもの夢を壊さないことが

この場合の正解だと思います。

 

 

自分の利益のための嘘は

絶対にいけないと思いますが

 

 

自分のためではなく

相手のためなら噓として

嘘を許してもいいのでは

ないでしょうか。

 

 

あなたの

目の前の人が今一番

必要としている言葉が嘘という

場合だってあります。

 

 

あなたの噓が他者を救う

ことになるなら

そんな素敵な嘘は

ありません。

 

本当のことを言うだけが

善ではないことを理解してください。

 

 

だからといって

口からでまかせの嘘ばかり

つきなさいとは言ってません。

 

 

相手に必要な噓

相手を励ます噓

相手に勇気を与える嘘

 

 

そんな嘘がつけて

相手を救えることができたら

それが正解だと思います。

 

 

 

心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。

 

 

▶続きはインスタグラムをチェック!限定コンテンツも毎日更新中!

↓↓↓

心の扉 Instagram 公式アカウントはこち

 

   

 

 

あなたに合ったカウンセラーの選び方カウンセリングを受けてみましょうカウンセリングの方法・流れカウンセリングの料金・相場カウンセリングを初めて受ける方へお客様からよく頂くご質問(Q&A)ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK