もったいない

昨日のマー君、そして今日のダルも

さすがでしたね。

でもダルは今回もまた

親指を血に染めてました。

大丈夫なんでしょうか。

寝違えた首も指もピッチングには

大事なところ、心配です。

さて、今日は具合が悪いので

1日休んで病院にいってきました。

寝れない、全身ダルい、頭が痛い、

などなどで血液検査するために

血を抜かれました。

採血して1分もしないうちに先生に

「糖尿病を疑いましたが糖尿病では

ないですね。」と言われました。

は、早い！

あとで明細を見てみると

10種類以上の検査が2千円くらいでした。

〔3割負担分の金額〕

検査結果は来週わかるそうです。

帰ってきても全身ぐったりして、会社からの電話も出る気がしません。五月病かしら？

でも貴重な血液を抜かれたので、頑張ってご飯を食べました。

なんか偏ってるような気がするなあ。

冷たい蕎麦と温かい蕎麦

キュウリ、セロリ、大根、カイワレ、レタスを刻んで塩もみした上にトマト乗せたサラダ

買ってきたきんぴらゴボウと

メンチカツ、唐揚げを乗せた玉子ごはん。

冷蔵庫を片付けました！みたいな

へんなメニュー。。。。

とにかくここんとこ毎日

お蕎麦食べてます。

タンパク質、カリウム、マグネシウム、ビタミンB群、リン、鉄、、、

そして活性酸素をやっつける

ルチン。

このポリフェノールは水に溶けやすいから蕎麦湯も捨てずに飲め！と書いてあるけど限界があるので、僕は蕎麦湯で野菜を茹でてます。

効果はともかく、気分はね。

65才どころか70近くまで働くような世の中だもん。あんまし病気はしないように

せんとかん。