こんにちは。
お手軽な「さんま缶」と小松菜を使って
ご飯のおともを作ってみました。
【さんま缶と小松菜の炒め和え】
（材料）（2人分）
●さんま缶詰 1缶（100g）
●小松菜 1/2束（50~60g位）
●塩 少々
●サラダ油 小さじ1
（作り方）
①小松菜は長さ5㍉位のざく切り。
②フライパンを中火にかけ、サラダ油、①、塩を入れる。
③小松菜に焼き目がついたら、さっと返して、さんまを汁ごと入れる。
④さんまをほぐしながら、小松菜と一緒に汁気が無くなるまで炒めて出来上がり。
調味料は塩のみ。
味付けは一切無しで簡単に出来ます。
ご飯の上に乗せてー。😋
新米の美味しい季節がきましたので
お共にいいね👍
