あー、やっぱり血糖値高い。
今回は産後の時のように暗い気持ちで血糖値管理やらないぞ！明るく！前向きに！楽しく美味しくやるぞ！
と思っていたものの、高血糖をみると冷や汗かいてしまう
昼は社食で唐揚げ丼とひじきとコーンスープを飲んでしまいました。
ご飯とスープ１／３残したけど、
2時間後血糖値170、、、
3時間後には118になってたけれど、
ダメな数字でしょ！
ケアセンスＮはやっぱり血糖値高めにでることが他の方のブログで検証されてたから恐らくもう少し低めなんだろうと想像できるとはいえ、、、
確か妊娠糖尿病の2時間後血糖値120目標でしたよね😓
全然ダメだ。
やっぱりご飯だよ、白米だよ、炭水化物だよ！
ふと思ったのですがインスリン処方してもらったら、昼ご飯時とかどうしたら良いのだろう。
昼はいつも社食で食べている、から周りに人たくさんだし近くにトイレはない。
休みの日に外食するときとかは？
やっぱりトイレ？
もしくは糖質制限でインスリン打たないで済むようにコントロールするとか？
後者しかないのかなぁ、、、
というか本当に、インスリン処方してくれるのかな。。。