皮膚科へ行ってまいりました。
今回もDr.の説明は丁寧にしてもらえました。
ワタシのような事例を調べて、別の検査も
してくれたそうです
ここまでしてもらえたならば
言う事無しですね〜
血液検査の結果は糖尿病ではありませんでした
市の健康診断で出た結果は一過性のもの
市の健康診断で出た結果は一過性のものだろうと。
ひとまず安心しましたが
生活習慣は見直さないとだめね〜と
自分でも自覚しています
ワタシの身長からだと52kg位が理想だし
食事もタンパク質、野菜、ミネラルが
足りてなくバランスが悪いと分かっています
炭水化物好き、お菓子好き
身体は食べたモノで出来ていますからね。
キレイな身体作りは、先ずは食べ物を
意識しないとダメだって事、充分承知して
いるんですが、なかなか、、、
がんばれない〜と「うつ病」を言い訳に
してしまいます
甘えんぼチワさん💕
