食べ過ぎ、便秘、ストレスが原因だってわかってるんだけど
イライラする→やけ食い→便秘→肌荒れ
肌が荒れていることへのイライラ→やけ食い→便秘→肌荒れ
悪循環が断ち切れません。
便秘にならないように一応モリスリ飲んではいるけど元々が便秘体質なのと食べ過ぎなのとでいまいちスッキリせず
悪循環ってどうやったら抜け出せるの
三週間ずっとこんな調子😭😭😭
食べ過ぎ、便秘、ストレスが原因だってわかってるんだけど
イライラする→やけ食い→便秘→肌荒れ
肌が荒れていることへのイライラ→やけ食い→便秘→肌荒れ
悪循環が断ち切れません。
便秘にならないように一応モリスリ飲んではいるけど元々が便秘体質なのと食べ過ぎなのとでいまいちスッキリせず
悪循環ってどうやったら抜け出せるの
食べ過ぎ、便秘、ストレスが原因だってわかってるんだけど
イライラする→やけ食い→便秘→肌荒れ
肌が荒れていることへのイライラ→やけ食い→便秘→肌荒れ
悪循環が断ち切れません。
便秘にならないように一応モリスリ飲んではいるけど元々が便秘体質なのと食べ過ぎなのとでいまいちスッキリせず
悪循環ってどうやったら抜け出せるの