今日からまた急に寒くなりました。
この寒暖差で体調崩さないようにしないと💦
寝る時は電位マットに軽くヒーターつけて寝ています。安眠効果などに良いみたいです。
電位と言ってもビリビリするわけではなく、特に何か感じるわけではありませんが。
今日も7時から勤務のため仕事場に着きました。
16時に終われたら、カラオケでフルート練習しようかと、検討しています。
やはり仕事と家事だと疲れますから、気分転換にフルート入れることで疲れていても良いリフレッシュにはなるかなと思います。
では、頑張ってきます。
今週まだ２日目。頑張って乗り切りたいと思います。
毎日のブログ更新は大変だけど、去年よりは頻繁に更新してる✨
去年は二週間とか放置していたからなぁ。
たまに書けない時もありますし、つたないブログですが見てくれてありがとうございます。