スポーツジムにて

朝九時半前にジムに到着

ストレッチして、受けたいレッスンが予約制だったのでとりました。

オキシジェノ。

音楽に合わせて筋をのばしたり、インナーマッスルに効いてくる❗所沢の方のジムで一時期通っていたのだが、引っ越して近くのジムでなかなかなく、久々に見つけたからやりました。

何年ぶりか？☺きつかったが、楽しかった。

レッスン二つで、へとへと。

ズンバ受けたいが疲れたから帰宅しました

体力つけなきゃ