ほんと最近は特になーんにもないのに
有難いなぁ♡
有難いなぁ♡
生きてるだけで有難いなぁ♡
パンを食べなくなって２週間過ぎたけど、
こちらの記事
どんな食事も
美味しいなぁ♡
有難いなぁ♡
料理嫌いなわたしだけど、
よーし、私に美味しい食事を作ってあげるぞー♡という気持ちにもなる
本当に簡単なものだけど。。
料理というのは間違いなくらいだけど
気持ちが違うわけだ
そんな気持ちでいっぱいになります
たぶん、その理由のひとつに
毎日の感謝ワークがあるのかもしれないと
思うわけ
勿論これだけじゃないけど
なので、ご紹介します♡
朝起きたら
ふぁー幸せだなぁーと
声を出して言う
これは大好きな舞香ちゃんが
か言ってたから素直に実践
いやいや眠くて頭がぼーっとしてて言えない
とかじゃなくて、
とにかく、目が覚めたら
ふぁー幸せだなぁ♡
その後、
私は家を出る前にやってるんだけど
ノートに感謝出来るを１０個を書きます。
それと♡
今日、届く嬉しいお知らせをノートに書いて先に感謝するの
例えば、
「今日会社で嬉しいお知らせが届きました♡
ありがとう♡」
そんな感じ♡うきっ♡
夜寝る前には
今日あった1番嬉しい事を思い出して
ありがとう♡と感謝します
でね。本当にびっくりなんだけど
朝、今日届く嬉しいお知らせを書いたでしょ
そしたらね、結構叶ってるんだよ♡
すごーい♡
例えばね、
私はいつも
「会社での嬉しいお知らせにありがとう♡」
って書いてるんだけど、
必ず嬉しい事が起きてる♡
あと、おまけ♡
歩いている時に、
一歩踏み出す毎に
「ありがとう」
「ありがとう」
って言ってる日もある
そうすると、
優しい気持ちになれるよ
まとめ
朝起きたら感謝
寝る前も感謝♡感謝で始まり感謝で終わる
ぜひお試しあれ
