あ 足が～～～～＞＜

ココ最近

急に足がつるようになってきました＞＜

いままでは　足の裏とかよくつることがおおかったのですが

最近　寝ていて　

伸びをすると

ぴき～～～ん！！！！！！

『ふくらはぎがぁ～～～～』

オ～～～ノ～～～！！！

右足のつぎは

左足のふくらはぎ・・・

今までの様に

気軽に伸びをしては命取り＞＜

おなかが大きくなってくると

姿勢も変わり　足にも負担がいくようで

このようなことが起こりやすいみたいです～

妊婦のみなさん

気をつけて！！！！