最近の夕食です！！
妊娠６ヶ月にはいり 食欲も夏というのにもりもり！！
毎年 夏は食が落ちるのに・・・
でも食べすぎは禁物＞＜
出来るだけお野菜をたくさんたべて
お肉を少なめに心がけています～～
揚げだし定食
☆揚げだし豆腐 付 ナスとシシトウ
☆炒め煮 (人参 レンコン こんにゃく 鶏肉）
☆もやしの冷やしサラダ
ギョウザ定食
☆ギョウザ
☆たこきゅう
☆中華スープ（ほうれん草 しいたけ）
ギョウザは日曜にだんなさんと一緒に包みました
白菜をたっぷりいれて ヘルシーギョウザです＾＾
栄養しっかりとって 太り過ぎないように気をつけたいです！！