シャケのホイル焼き☆

シャケのホイル焼き！！

昨日は２枚210円でかった鮭で

ホイル焼きをつくりました。

鮭に塩コショウをして、マーガリンをぬった

ホイルのナカに入れて、フライパンで

蒸し焼きにするだけ。

今日はレモンがなかったので、

冷蔵庫のナカにあった

にんじんとキャベツを鮭に

のっけました！！

プラス　かぼちゃの煮付けと

　　　　　小松菜のおひたし

いつもよりおかずが多かったので

おなかぽんぽんになりました＾＾