デトックスプログラム

doTERRAには
30日間デトックスプログラムというものがあるのですが、今日から本気で取り組もうと思います！



宣言しないと途中で諦めそうなので
宣言してしまいました！



なぜなら・・・
このワンピースを着たいからなんです（笑）

そして、本気で「運」を「動」かしたいから！

運動=運を動かすなので（笑）

運を上げたい時は

自分が1番「できない」と思っていることに

チャレンジするといいんです！

「捨てれない」

「行けない」

「絶対無理」

「やりたくない」

私は、美味しいものが大好きなのと

運動が面倒なのと

時間がないとの理由で

様々なダイエットにも取り組んだことが

ないです。

デトックスプログラムは

最初の10日間はこちらを朝一、朝昼晩、就寝前に飲むだけです。

これは
体内浄化し腸内環境を整え
より健康的に過ごすためのプログラムなのですが
やりたかったのですけど
これまで出来ずにいました・・・涙




なぜなら、グルテン、カフェイン、砂糖、アルコールを控えることと、運動をするのが嫌だったからです。




睡眠、運動、食事を気をつけて
過ごすだけなんですけどね

それがなかなか…

ね〜〜〜

睡眠はセレニティソフトジェルにサポートして

もらっています。

バッチリ朝5時に目覚められるようになったので、あとは…運動と食事のコントロールが
出来ればいいだけです。



結構簡単ですね！
（自分に言い聞かせています）

2017年5月〜の講座案内 

初めての！メディカルアロマ基礎講座

募集中

◯5月28日(土)11〜12時◯

日焼け止めクリーム作り

1500円

◯5月25日(木)10時〜12時◯

虫除けスプレー作り

1500円

6月調整中です

メディカルアロマセラピスト講座

○5月27日（土） 13時〜15時半 ○

感情アロマ講座

ウィンドリズム・アースリズム・ウェーブリズム・サンリズムについて、深く学びます。

テキスト付き2000円

🈵

○5月29日（月）10時〜14時 ○

アロマタッチトリートメント講座

テキスト付き4000円

🈵

◯6月1日（木)10時〜12時○

アロマチャクラバランス調整講座

(持ち物)ペンデュラム

4000円

残席3名様

◯6月10日（土）13時〜15時◯

ブレンドファクター計算の仕方

オリジナルブレンドオイル作り 

4000円

残席1名様

6月14日、15日（水）（木）

ドテラジャパンコンベンション in  横浜

6月22日（木）

ダニーラーソンセミナー

アメリカでのドテラの使い方

10時〜12時 製品セミナー

13時〜15時 ビジネスセミナー

どちらかのみ参加 1500円

どちらも参加  2000円

6月26日（月）

ドテラジャパンコンベンション報告会

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