月曜日の記録118日目

月曜日24日の記録

朝ごはんです

焼きナス

マグロ

納豆スプラウトのせ

とうもろこし

トマト

コーヒー牛乳

ごはん

お昼ご飯撮り忘れです

ヨーグルト

ごはん

焼きナス

トマト

焼きイカ

お豆さん

でした

晩御飯です

タコの刺身

トマト

エビ焼売

ひじきの煮物(セブン)

みかん

ヨーグルト(残り)

ごはん

今日は息子と2人なので、

本人要望ケンタッキーです

ウォーキングは息子と

息子はポケモンしながら参加ですけど