木曜日の記録100日目

木曜日6日の記録

朝ごはんです

今日は時間が無くて

タコの刺身

きんぴら

納豆

夏みかん

ごはん

コーヒー牛乳

味付け海苔

昼ご飯です

ケンタッキーの期間限定バーガー

息子と

大根おろし

ヨーグルト

とうもろこし

悪循環・・

ウトウト寝てしまった

晩御飯です

クラムチャウダー

じゃが明太子マヨ

トマト

カニカマ

ごはん(無し)

ラブレ

ビタミン半分

クラムチャウダー食べ過ぎた？じゃがいものせいかな？ごはん食べれず・・

ブルブル

エアロバイク

ウォーキングは

8000歩です