朝ごはんです

納豆
きゅうり酢の物
プチトマト
スイカ
目玉焼き
わかめと豆腐のお味噌汁
コーヒー牛乳
ごはん

お昼ご飯です


撮り忘れました
ヨーグルト
フルグラ入り↑
プチトマト
コーヒー牛乳(朝残り)
ケンタッキーバーガー半分の1くらい

今日は、ブルブルもしないで、ウトウトしてるしまった

晩御飯です
寝てしまって、あんまりお腹すかなくて



お雑煮
もやし&ブロッコリー
プチトマト
お豆さん
キウイ
お雑煮にチーズ入りのかまぼこ入れました
美味しかったです

ウォーキングは

何とか8000歩です