こんにちは。
昨日は、またまた子供の試合で１日外でした。
暑かったけど、楽しかったな～。
青春っていいな～♡と感じました。
そんな中、食事内容は最悪ですが。笑
お昼は食べれないと思い、パンとチーズを食べていきました!
お昼は、食べる時間がなく…夕方一時帰宅後、
猛烈に食べたい欲が!!!!
子供用に買っていたスティックパンを3本と昆布のおにぎり一個、いきなり炭水化物のみ食べちゃいました
その後、外食へ
ガストにて。
そして、昨日と本日の体重。
1週間より増えちゃいました。
9月も半分!無事に60キロ切ることはできるのでしょうか。
今日も朝からダメダメです
そして、タイトルにあるように白湯始めてみました!
何か変わるといいな～。