16日☆

こんばんは。

全然記録ができてない

体重は計っています。

そして、昨日も外食2日連続

串家物語へ。

ひたすらエリンギとささみ食べてました笑

マンゴーのケーキも1種類ずつ食べました‼おいしかった

今日は、一人だったので全く料理せず……私、いろいろとやばい

時間関係なく、お腹すいたらゆで卵、スティックパン、おにぎり2個みたいな食事でした。

夜は、旦那が麻婆豆腐に玉ねぎとわかめの味噌汁を作ってくれたので、食べました。

滝汗28分しました!

まぁまぁ汗かきました。

増えてます。

そして生理が始まったかも!?

それが暴飲暴食の原因!?

いや、意思の弱いからか。

最近、生理かなって思っても、本格的!?に始まるのが遅くなりました。だらだらという感じで期間が長いずっとこんな感じなんだろうか

白湯 ◯です。

明日からまた通常!何とかリズム取り戻すぞ～‼