雪もだんだんと多くなってきたところもありまして、冬、まっしぐら～
お顔のお手入れは、念入りになってきましたが、髪に毛の
お手入れは、十分ですか～？
冷たい空気、乾燥とちょっと油断すると、枝毛、切れ毛のもとです。
シャンプーの時は、十分に髪の毛をいたわってあげましょう。
髪の毛ばかりでなく、頭皮も忘れずに～
頭を洗う時は、先ず下洗い。汗とかホコリをながします。
シャンプーの液を手に取り、両手で揉むようにして
指先で、額の中央から、こめかみ、耳の後ろ、首の後ろと
これを何回か。
気になる所があったら、指の腹で、もう一度。
次、額の中央から、頭の真上、首筋へ。
次、残っているところは、指の腹を使って、揉むように。
爪はたてないで。その時、皮膚の弾力を確認しましょう。
すすぎは、しっかりと。
