とりあえず
完走しました
５年ぶりの道マラ
北海道マラソン2024
4'30"40
2013からマラソンを始めて
ワースト記録〜
でも、無理はほどほどに、
途中棄権をせず
遠いゴールを目指すということが
とても大切だと学んだレース
無事に
フィニッシャーになれました
仲間夫婦と合流してパチ
前日は、
岡山のマルさんと
2人で朝さんぽ＆受付
暑さが
もう昔の札幌ではないよ
朝から暑いッ
さて、肝心の当日は、、、
天気予報が曇り
なのに
なのに日射しが全然消えなかった
暑かったーーッ
スタート前の気合いは、
25キロ付近で切れた
レース中は、
走りながら仲間に会ったり
沿道に応援にきてくた友達とパチ
地元レースを楽しんだよ
けど、、、
暑くて、15キロくらいまでで
横浜で走ってる時と同じような汗が出て
ベッチャベチャ
たぶんカラダの
ミネラル、塩分どっぷり出ちゃった
だから？、、、
25キロ過ぎから
膝から下に足攣りが出てきて
止まってストレッチ
↓
気をつけて走る
↓
止まってストレッチ
↓
気をつけて走る
繰り返しラン
あちこちの部位が
次々に攣りそうになる
こんな感じ
（友達撮影）
とにかく長かったぁーー
乗り越えたかというと〜
まずは、同じように足攣りさんの仲間が
大量にいて
みんな同じ様に止まったり走ったり
ひとりじゃないって思えたよ
そして、大会運営側が
暑さ対策をすごくしてくれた
（上）雪玉、これ最高に暑さに効いた！
（下）水かぶり地点、みんな頭からザブン！
そして、沿道の施設応援
サロンパススプレーも何箇所も！
氷の配布もいっぱいもらった
コーラもリアルゴールドももらった！
直接、お返しは出来ないけど
たくさんお礼を伝えて、
そして
「別なレースで必ず誰かに返す
」
ことにします
親戚のおばちゃんも27キロ地点で
めっちゃ冷たい麦茶をくれたのも
すごーい回復したよ！
東京五輪の選考レースで
コースが変更になって
ゴールが東京マラソン風
前よりいい感じ
35キロ過ぎでは
コース変更だったのと、
いつもよりタイムが遅かったので
最終の収容バスと
道路の清掃車の行列にも遭遇
🚍️🚍️🚍️
🚛🚛🚛
運営陣、ボランティア
街の人、応援の人etc.
みんなの力でレースは成立
Special
Thanks
とにかく
タイムは気にせず
足攣りしながらも
ゴールを目指して楽しめたこと
HAPPY
ランナーのみなさまおつかれさまでしたー
ガンバローーッ