🥒🥒🥒🥒🥒
冷蔵庫の在庫
でっかいズッキーニ🥒
縦に切って🔪
（表面に切れ目）
（細かいのは弁当用🍱）
で、焼くッ
茄子焼きの要領だねッ🍆
先にオリーブオイルでニンニク焼いて
取り出したあとに焼いてます
中火でじっくり
今回は
塩コショウとバターで味付け
映えてはいません
茄子みたいなトロ感🍆
オイスィヨォー
味付けは何でもよいと思う
マヨ系、ケチャップ系
醤油系、焼肉系なんでも◎
もう一つのコンロでは
しめじと白滝煮
●半額のかつおのお刺身と
●半額のホルモン焼きもあるのに
けんちゃんが
●半額の揚げ餃子を買ってきて...
●半額のハムカツもあったわ
ズラリとおかず並ぶ２１時
からの〜
ガリガリくんの桃味を食べて🍑
おやきも１個を半分こにした
毎日、そんな感じ
体重危険警報〜
しかも、急いで準備して、
腹ペコで食べるから
全然、写真ないわ
でも
無事に毎日お弁当を持参出来たし
大変だけど体調は悪くない
仕事で疲れても
休みは元気に過ごせそう
みなさまよい連休を
ガンバローーッ