最近、産後で体が回復してないのに
頑張って動いていたせいか
とっても疲れて
娘のデジタルデドックスが
進んでいない
また観る時間が長くなってきた
でも、眠くて眠くしんどいし
パパは嫌と言われるし
だけど2時間娘とブロック遊びをする
寝る前に絵本を読むは
毎日欠かさずやっているおかげなのか
寝る時間が少し早くなりました
23〜0時に寝ていたけど
21:30〜22:45の間で眠る日が
1週間ほど続いてます
娘の食べたい物も変化してきて
魚や味噌汁を食べてくれるように
なってきました
この本に出会う前は
給食でご飯食べてるから
家でのご飯は手抜きでいいや…
と思っていました
そこが落とし穴でしたね。
離乳食からいろんなものを拒絶されるし
何やっても空回り…
辛かったら
頑張らなくていい
と言ってくれる人も多いけど
娘の場合は違いました…
頑張らないといけないタイプの
体質でしたね
栄養が偏ると
さらに癇癪も起こしやすくなるので
全てが空回り…
どんどん気難しい性格に
なっていきました。
だけど
栄養と運動と一緒に遊ぶ時間を
気にした生活をしていたら
寝る時間が整ってきました。
特に栄養は大きいです
もっと早くこの本に出会いたかった
血液検査の結果をまたブログにアップします