スキップ！

スキップを３０秒するだけで痩せる！

と聞いて頑張った結果………

アキレス腱が痛い

湿布貼って様子みたけど

３日目で痛みマックス！！

家族には

自分の体重支えるだけの筋力つけろ！と

わかってます！わかってます

病院行ってレントゲン撮って

痛み止めを………

余計な事して余計な〜出費(笑)

今週はイベントなくて良かったわ(笑)