こんにちは！
今日は岩盤浴に行ってから出勤してきました。
わたしは元々低体温で子供のころから平熱は35.4℃くらいでした。
37℃越えると私的には高熱です(笑)
昔は低体温だと何がいけないのか？とか
解消するには何がいいのか？とか情報がなかったので
母親が低体温だから仕方ないくらいの感じでした。
一人暮らしを始めてから食べ物から改善してみようかなぁと思い
自炊では生姜や香辛料を必ず使用して、よもぎ蒸しに週1通って
一年ほど続けたら平熱がだんだん高くなってきました。
体温が一度上がると免疫力が五倍になるそうです。
代わりに一度下がると免疫力が30％落ちると言われてます。
外気が下がり、乾燥しているこの季節は
しっかり身体の芯から温めて免疫力をUPすることが重要ですね
酸素カプセルに入ると溶解酸素が身体の隅々に行きわたるので
結構ポカポカします
冷えが強い方は今の時期は下から温めた上で入って頂いてます。
今日は岩盤浴でデトックス＆温めをしましたが
通常は週2くらいで酸素カプセルに入っております。
なのでシンメトリー上野店に酸素カプセルが来てからは冷え知らず
冷えが気になる方も、お疲れが溜まっている方も
風邪の引き初めの方にも高濃度酸素カプセルはオススメです
シンメトリー上野店のご予約は
ホットペッパービューティー「シンメトリー上野店」 からどうぞ
※備考にアメブロ見たよ。と入れてくれたら嬉しいです♡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
仲御徒町駅３分・御徒町駅５分・上野駅１０分
秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎
小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）＆美腸エイジング（腸もみ）
美しさは健康な身体から♪酸素カプセルもあります！
シンメトリー上野店 TEL０３－６８０６－０１５５
スタッフ一同お待ちしております(^^)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆