1ヶ月ぶりの投稿です。

時短調理鍋ホットクックを使って、鶏手羽と野菜のカレーを調理時間8分で作りました。

 

材料(4人分)

トマト・・3個

玉ねぎ・・2個

セロリ・・1本

鶏手羽元・・8本

にんにく、しょうが・・各小さじ1

市販のカレールー・・4人分

 

作り方

  1. トマトを角切り、玉ねぎとセロリをみじん切りにする。
  2. ニンニク、しょうがをすりおろす。
  3. ホットクックに1、2、鶏、カレールーを入れ、タイマーセットして完成ラブラブ

 

 

今回はホットクックのレシピ通りに作りました。

出典:ヘルシオホットクックレシピ

 

2歳の子供にはそのままだと辛いので、牛乳を入れて、レンチンしてあげました。

 

みじん切りはブレンターを使うと楽です。

鶏手羽だとお肉を切らずにそのまま入れるだけで楽でいいですよサウンドスペクトル