ヨガを10年やりました。
そこで無意識と意識の働きに驚く事がありました。
三点倒立のようなさかさになるものが苦手でしたが、ある日、できたんです。
頭から思考が消えたんです。
今までは、手はここで、視線はここで、丹田に力をいれて、とか頭がうるさかった。
できてるとき、頭は真っ白になります。
一瞬でも、体を意識したとたんに、崩れます。
今も、どうやってやるのか説明できません。それくらい無意識に体が動くのをただただ身をまかす。
車の運転みたいなもんです。免許とりたての時は、あんなに意識しながら運転してたのに、今は自動運転のような感じ。
幸せを自動運転させてるとき、ふと、不安がよぎる。無意識に任せておけばよいものを
いらぬ心配をしてしまう。
調子に乗ってると、なんか悪いことがおきるようなきがする。
楽しいとき、幸せなとき、まずは、それを味わいたいですね。