今夜は織田フィー練だよー！
《木曜日》
トレーニングday
トレーニング前のアップジョグ@駒沢公園
トレーニング後はトレミ30分
《金曜日》
先週は婦人科検診でしたが
今日はその他の検診
胃カメラもやりました
麻酔で眠っていて
目が覚めたら終わってた
麻酔の影響でフラフラする中
何も食べていなかったので
急いでうどんを食べて
織田フィールドへGo!
今夜はかっきぃの
東京マラソン9日前の練習にjoin
ほんとは火曜に予定していましたが
雨予報のため本日にリスケとなりました
私の大事なレース前には
練習付き合ってくれたり
気に掛けてメールをくれたり
いつも優しく接してくれるかっきぃ
私もかっきぃのレースを
全力で応援しています
自分を信じて
どうかいつも通りリラックスして
レースを楽しんでもらいたいな
今夜のメニューは5000m@キロ4
ペーサーは
ペース感覚が神がかっているゲンさん
ゲンさんに任せておけば
絶対大丈夫という信頼があるので
安心してリラックスして付いていけます
私は週末にロング走を控えているので
3000mだけご一緒させてもらいました
直前に食べたうどんが消化してなくて
胃が痛くなったけど
ジャストキロ4！！楽に走れた
かっきぃはキロ4で5000m
ゲンさんに付いて
リラックスしてコンプリート
流石です！
金曜日は空いている織田フィールド
練習の途中でふわこ登場
仕事帰りに駆けつけてくれてありがとう
ダウンジョグ
ひろあきは別の練習会に参加し
走れたようで満足気でした
ほんといつも自由な人
最後にみんなで
ここ最近すれ違いで
なかなか会えなかったふわこから
リラックスして楽しめる
大好きなメンバーと一緒に
トラック練ができる日は
テンション上がります
東京マラソンまであと9日
我が家はまず自宅近くの神田(9km地点)で
応援予定
ふわこは
9時46分
かっきぃとは
9時50分に会えるはず
に会えるはず待ってるよー
では、私もソウルマラソンで本気出します®︎