自分の身体と向き合う場所
体質改善鍼灸サロンの矢吹麻美子です
仕事先でイライラ
こどものことでイライラ
夫にイライラ
暑くてイライラ
とにかくイライラが止まらないのは
一体誰のせいなのでしょう。
自分が思うように動いてくれない後輩が悪い？？
いつも口ばっかりの上司が悪い？？
要領のいい同僚が悪い？
いうこと聞かない子どもが悪い？
話を聞いてくれない夫が悪い？？
本当に自分ではない誰かが悪いのでしょうか
(ちがうって本当はわかってますよね。わたしもわかってます(^▽^;) )
東洋医学的にみると
イライラが止まらないのは
もちろん誰かのせいではないですが
自分のせいでもありません。
自分の心や性格の問題ではなく
身体（五臓の偏り)に原因があると考えます。
身体を機能•運営する五臓の中で
肝は魂（こん・たましい）を蔵し
判断力や計画性などの
精神活動を支配する臓器といわれております。
肝の機能が低下すると
精神活動が揺らぎ
判断力や計画性が欠如し
イライラしてしまうのです。
イライラしやすいあなたは
肝にエネルギーが偏りやすい
肝タイプさんかもしれません。
でも肝タイプさんは
体調がよいとき
判断力も計画性もバッチリ
切れ味抜群のシャープ素敵なお方
イライラしてるなんて損々です！
肝の調子を整えて
頭が切れるシャープさんに戻りましょう。
お酒を控える
睡眠時間を増やす
リラックする時間をつくる
スポーツをして筋肉をつかう
肝を労わる過ごし方をするか
肝にかかるエネルギーを昇華させましょう。
足が引きつれたりつる
爪の色つやが悪い
目が乾き、疲れやすい
ニキビ・おできが増えた
月経異常
めまい
難聴
などの症状が現れた時には
セルフケアや養生だけでなく
はやめにケアをしましょう。
五臓の偏りやすいタイプは
肝タイプ だけでなく
心タイプ•脾タイプ•肺タイプ•腎タイプと
五つのタイプがあります。
ご自身のタイプ（体質や身体の状態）を知りたいかたは
東洋医学カウンセリングをオススメします。
身体の中から変えていくと覚悟を決めた方には
体質根本改善コースをオススメします。
自分のタイプとうまく付き合う方法を
一緒に考えていきましょう
体質改善鍼灸サロンkotori
矢吹麻美子
ご予約する前にお読みください
