こんにちは！
ヨガインストラクターの土井 麻美子（どい まみこ）です。
【宝塚市山本】にて
ママのためのヨガクラブ
ヨガ部「SunS（サンズ）」を開講し
教室は、4月で3年目を迎えました
季節はすっかり初夏ですね。
木々や草花が青々としていて
見ていると清々しいい気持ちになります
新学期が始まり、約1か月が過ぎました！
娘は、初めての小学校生活。
慣れない勉強に、初めてのお友だちもいっぱいで
心配をしていましたが
毎日、笑顔で「行ってきます！」と
足取り軽く通学していきます
下の子も初めての進級で、やはり疲れも見えますが
なんとか毎日頑張っています
大人も子どもも
みんなこの時期は色んな気持ちでいっぱい！
毎日を元気に過ごしている。
これだけで、もう十分だし
決して当たり前のことじゃない。
今日も朝を無事に迎えられこと
夜、ゆっくりとお布団に入れたこと
感謝をしながら、自分を労わりながら
過ごしていきたいと思います。
6月のレッスンスケジュールです
レッスンでは…オープンハート
胸をひらいていきましょう！
6月は梅雨が始まり、水のエネルギーが増える時期です。
水は増えすぎると、重くだるくなる影響を
心身へ及ぼします。
下向きになる気持ちを上向へ
心身を軽やかに、ヨガで整えていきましょう。
初めての方へ・体験レッスンについて
体験レッスンは、初回 500円（2023年4月以降～）にて
随時、受け付けております。
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Mamiko