こんにちは！
ヨガインストラクターの土井 麻美子（どい まみこ）です。
【宝塚市山本】にて
ママのためのヨガクラブ
ヨガ部「SunS（サンズ）」を開講し
教室は、2年目を迎えております
夏休みがようやく終わり
少しホッとしております
この夏は、ヨガにたくさん向き合えた夏でした
朝ヨガをたくさん取り組めたこと
アシュタンガヨガをコツコツ練習できたこと
マットに立つ時間を多く取れたこと
新しい学びができたこと
レッスンは十分にできず申し訳ない気持ちですが
その分、少しパワーアップできたかなと思います
今週から、自宅レッスンも再開です！
久しぶりに皆さんとお会いできることを
楽しみにしています！
7月のスケジュールです
レッスンでは…
いつも行うアーサナを、
お腹周り、骨盤、股関節の動きにフォーカスして
強く安定させていく取り組みをしていきます！
季節が移行するこの時期
夏の疲れを残さないよう
一緒にヨガで身体と心を整えていきましょう
今日もヨガができたことに感謝します。
良い一日にしましょう！
Mamiko
無料体験レッスンを随時受け付けております
こちらのフォームより、ご予約ください
※初回のレッスンを無料でお受けいただけます。
ヨガ部「SunS」 ★LINE公式アカウント★
👆
こちらのバナーをタップして
ぜひ「お友だち追加」をお願いします。
こちらからどなたが追加いただいたかわからないため、追加後に「お名前」をLINE公式宛てにお送りください。
お友だちになっていただくと・・・
★最新スケジュールの先行配信
★ショップカードでスタンプをためると1レッスン無料
★1対1のトーク形式で円滑にご予約・ご連絡が可能！
お問い合わせ、ご質問などがありましたら、
お気軽にメッセージをください
👆
こちらのバナーをタップして
ぜひ「お友だち追加」をお願いします。
こちらからどなたが追加いただいたかわからないため、追加後に「お名前」をLINE公式宛てにお送りください。
お友だちになっていただくと・・・
★最新スケジュールの先行配信
★ショップカードでスタンプをためると1レッスン無料
★1対1のトーク形式で円滑にご予約・ご連絡が可能！
お問い合わせ、ご質問などがありましたら、
お気軽にメッセージをください
お問い合わせはメールでもお受けいたします。
※クリックいただくと、メールが開きます。
Instagram
https://www.instagram.com/suns.yoga/
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
Mamiko