こんばんは🌙
ヨガインストラクターを目指すMamikoです🧘♀️
朝ヨガ133日目🙏✨
ヨガインストラクターを目指すMamikoです🧘♀️
朝ヨガ133日目🙏✨
今日は、主人のご両親に子どもたちを預けて
2回目となる鬼滅の刃の映画を見に行ってきました！
2回目ともなると、1回目では忘れていた言葉たちが心に染み渡ってきて
さらに泣いてしまいました😂
悲しみや辛いことに打ちひしがれていても
時間は止まって慰めてはくれない。
だから前に進んでいくんだ、と。
炭治郎の優しさだったり、煉獄さんの熱い生き様だったり
何かしら憧れてやまない姿があるからこそ
こんなに大ヒットしてるんだろうなぁと
また改めて思いました。
もうすでに、見に行きたいです。
★今日のメニュー
ナーディーショーダナプラーナーヤーマ
キャット＆カウ
太陽礼拝A
太陽礼拝B
ヴィーラバドラアーサナⅡ
パールシュヴァコーナアーサナ
アルダチャンドラアーサナ
腹筋 30回
ジャタラパリヴァルタナアーサナ
今日もヨガができたことに感謝します。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。