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長浜の鮮魚市場で購入した甘鯛

宮崎産京芋

宮崎産白菜

大分産原木しいたけ

鹿児島産安納芋

残り物のハンバーグ


スペシャルなものを、シンプルにグリル。


おいしす。


毎年秋には柿のサラダがマイブームになります。

この日は柿をすりおろして、塩揉みした大根やカブ・白菜なんかとあえて

マリネに。


柿の甘さがたまりませぬ。



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宮崎で大量購入した京芋を

イカとイカのわたと、トマト煮込みにしました。


イカのわたで煮込むのは、洋風も和風も大好き。

大きなイカがまるごとで売られているのを見たら

よだれが出そうになるくらい。


洋風ならハーブとワインを、和風なら山椒と酒をきかせます。

京芋のねっとりほくほく感が崩れないように、

圧力鍋を使いました。


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サワラのムニエル

パセリと玉ねぎたっぷりの、白ワインとバターのソース。

寒くなり始めた頃の、サワラの美味しさは格別。

大きな大きなサワラの切り身で大満足。


人参サラダとたっぷり野菜のミネストローネも。


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ELLEに載ってた、速水もこみちレシピのビーフシチュー。

牛肉のかたまりとミックスビーンズ、きのこをたっぷり入れました。

ルーを使わず、赤ワインとブイヨンで煮込みました。

マッシュポテトを添えて。


季節が少しずつ変化するに従って

自分の中での食材のブームがやってきては去り、やってきては去りを繰り返します。

どんな食材でも旬があって、

案外すぐに去っていく。

また新しいものが出てくると

お買い物もお料理もわくわく。


主婦って楽しいな。