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土曜日は夕方までパン屋さんのお仕事。


夕立のためにお客さんが少なくて


今日のご飯は何にしよう?


なんて、elle a tableをパラパラとめくりながら考える。





「ソウダ、パエリアにしよう♪」




結局レシピはケータイで検索にひひ↑↑

今回は米を1合と三倍のスープで作りました。

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野菜いためて

チキン炒めて

トマト炒めて

香辛料入れて

お米入れて


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スープと魚介を入れたら


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20分。


貝が開いたよー!


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ワイン片手に

出来上がりの

パチパチとお焦げができてくる音をしばし待つ。




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豆乳パンとキャベツ&柑橘&レモングラスのサラダ

ワインビネガーとオリーブオイル、お塩をちょっと加えたドレッシングで。

レモングラスのハーブは香りがとってもいいので

ドレッシングも塩分控えめでOK!!


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ジャーン、完成!


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パエリアなので、スペイン産のほんのり甘め

後味すっきりの白ワインで。


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スーパーで見つけちゃった、

今年初の枝豆も、最後に加えちゃおう!


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完食!

米1合と野菜と魚介たっぷり!

おいしーへるしーナイフとフォーク