土曜日は夕方までパン屋さんのお仕事。
夕立のためにお客さんが少なくて
今日のご飯は何にしよう?
なんて、elle a tableをパラパラとめくりながら考える。
「ソウダ、パエリアにしよう♪」
結局レシピはケータイで検索
↑↑
今回は米を1合と三倍のスープで作りました。
野菜いためて
チキン炒めて
トマト炒めて
香辛料入れて
お米入れて
スープと魚介を入れたら
20分。
貝が開いたよー!
ワイン片手に
出来上がりの
パチパチとお焦げができてくる音をしばし待つ。
豆乳パンとキャベツ&柑橘&レモングラスのサラダ
ワインビネガーとオリーブオイル、お塩をちょっと加えたドレッシングで。
レモングラスのハーブは香りがとってもいいので
ドレッシングも塩分控えめでOK!!
パエリアなので、スペイン産のほんのり甘め
後味すっきりの白ワインで。
スーパーで見つけちゃった、
今年初の枝豆も、最後に加えちゃおう!
完食!
米1合と野菜と魚介たっぷり!
おいしーへるしー









