エネルギー補給♪

レッスンの合間に

アクティブ系のクラス前には短くても

食べる内容によっては

３時間以上は消化に時間がかかるので

私にとって〝おうどん〟が

1番よく動けるエネルギー補給です

昨日も通常レッスンのあと

夜にG.Fightの代行があったので

しっかりエネルギーchargeして向かいました

うどん✖️２玉

夜ごはんは帰宅して別腹です（笑）