ヨガtime♪

今朝のオンラインヨガでは

半月のポーズに向かってウォームアップ

繋いでいきました

いろんな要素(Core、Balance、柔軟性)

ちりばめられたハーフムーン

よくG.Centergyのバランストラックにも

でてきますよね

極めたい方ぜひぜひMamiiのヨガクラスへ

お待ちしております