ヨガtime♪今朝のオンラインヨガでは半月のポーズに向かってウォームアップ繋いでいきましたいろんな要素(Core、Balance、柔軟性)ちりばめられたハーフムーンよくG.Centergyのバランストラックにもでてきますよね極めたい方ぜひぜひMamiiのヨガクラスへお待ちしております