レッスンの後♪

レッスン後…

本日は肩のトレーニング

終わってスタバで休憩

糖質もしっかり入れました

明日のルネサンスオンラインライブストリーム

21:15からのG.Cetergyは…

日曜日のスタジオクラスと曲が全部かわります

どちらもご参加いただいている方お楽しみに

明日が初めての方も安心してご参加ください

そこに合わせて…これから

復習＆新しい動きの練習です

楽しみっLet's Move