トレーニング前＆後♪

栄養補給〜

トレーニング前に〝焼きそばパン〟

W炭水化物…ありがたいっ

☆カロリー〜420kcal

★タンパク質〜13g

トレーニング後プロテイン

☆カロリー〜128kcal

★タンパク質〜29.2g